...się zdyscyplinować i porządnie zabrać za ćwiczenia. Jedynie co jeszcze mi się chce, to poczytać o zdrowej żywności i kupować produkty bardziej świadomie niż kiedyś. corazgrubsza wszyscy o odchudzaniu i...
Tematyka: zdrowe odżywianie
Jesień: sezon na przetwory
Długie słoneczne dni, upały i wakacje odeszły w zapomnienie. Rok szkolny rozpoczął się na dobre, a wraz z nim jesień. Czasami – typowo polska, złota, czasami – zimna...
Schemat żywienia niemowląt do 1. roku życia – poznaj zalecenia specjalistów
Zarówno u dzieci karmionych piersią, jak i mlekiem modyfikowanym, przychodzi czas na rozszerzanie diety. Wtedy pomocny jest schemat żywienia niemowląt. Jak go interpretować? Schemat żywienia niemowląt został opracowany...
Jak parzyć kawę inaczej?
Kawa to ulubiony napój większości Polaków. Czarne jak smoła aromatyczne espresso, słodka, idealnie komponująca się z deserami cafe latte, czy cappucino z kremową pianką – możliwości jest wiele....
Co może zjeść 8 miesięczne dziecko?
Twoje dziecko jeszcze niedawno było maleńkim, drobnym noworodkiem, a teraz rozwija się tak szybko, że z dnia na dzień jest coraz większy i coraz bardziej chętny poznania świata?...
Wiosenny zastrzyk energii – naturalnie!
Pomimo wiosny, którą czuć w powietrzu,...
Odkwaszenie organizmu – na czym polega? Od czego zacząć?
Dużo się słyszy o zakwaszeniu organizmu, ale na czym to właściwie polega i skąd się bierze? I najważniejsze – jak z tym walczyć?...